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Die Meditationsgruppe in Konstanz hat sich aus dem Kontakt mit der buddhistischen Lehrerin Ayya Khema und dem Meditationszentrum Buddha-Haus im Allgäu entwickelt. Die Ursprünge der Gruppe liegen im Theravada, aber sie ist offen für alle an Meditation und am Buddhismus interessierten Menschen, sei es Zen, Tibetischer oder Theravada-Buddhismus. Seit dem 29.Juli 2008 sind wir als Verein organisiert.
Wir haben Kontakte zu den in Thailand praktizierenden Lehrern Rosemary und Steve Weissman, dem Meditationszentrum Beatenberg (Fred von Allmen) in der Schweiz, natürlich dem Buddha-Haus und sind insbesondere der Sati-Zen Sangha von Marcel Geisser im Haus Tao, CH-Wolfhalden sehr verbunden. Im Haus Tao sind wir ein bis zwei Mal pro Jahr zu einem gemeinsamen Wochenende mit Anleitung von Marcel Geisser, der uns auch gelegentlich in Konstanz besucht.
Ein regelmäßiger Gast bei uns ist auch Matthias Nanacitta, ehemaliger Mönch in der Sangha des Buddha-Hauses und von Ayya Khema zum Lehren autorisiert.
Wir praktizieren sowohl stille Meditationen in Form der Atembetrachtung als Mittel zum Aufbau von Konzentration und als Hilfe zur inneren Ruhe zu kommen und Betrachtungen des Körper / Geistprozesses (Vipassana) als auch geführte Meditationen und Kontemplationen zu bestimmten wesentlichen Themen wie zum Beispiel den Daseinsmerkmalen Vergänglichkeit, Unzufriedenheit und Substanzlosigkeit. Jeden Dienstag im Monat hören wir Vorträge und Unterweisungen von Lehrenden verschiedener Traditionen. Bei Gelegenheibt besuchen wir gemeinsam andere Meditationshäuser, gehen zu Wochenend-Retreats, organisieren einen „Tag der Achtsamkeit" oder wir laden buddhistische Lehrende zu uns ein.
Spirituelles Wachstum
"... dazu sind wir auf der Welt. Sollte sich je einmal jemand darüber den Kopf zerbrochen haben, wozu wir eigentlich auf der Welt sind, da die Welt doch „ein Jammertal" ist, dann ist das die Antwort. Spirituelles Wachstum um heraus zu wachsen aus den emotionalen, mentalen und spirituellen Kinderschuhen und einmal so reifen, dass die eigene Reife für uns selbst hilfreich ist, aber natürlich auch für andere."
Ayya Khema
Wir treffen uns einmal wöchentlich dienstags um 18.00 Uhr im Taborweg 36a in Konstanz (oberste Etage, bei Praxis Grigo).
Da das Bereitstellen des Meditationsraumes Kosten verursacht, würden wir uns über eine Spende (Dana= Paliwort für Großzügigkeit, eine der Vollkommenheiten, Paramitas) von Besuchern unseres Meditationsabends, die nicht Mitglieder des Vereins sind, sehr freuen.
Wenn möglich Sitzkissen / Unterlage bitte selbst mitbringen!
Zeitplan:
18:00 - 18:30 Aktuelle Infos/ Fragen
18:30 - 20.00
- Sitzmeditation (idR 30 bis 45 Min.) -
- Kontemplation oder Gehmeditation ( oder Vortrag) -
- geführte Mettameditation - (Praxis zur Herzöffnung; ca. 20 Min.) -
Zwischen den jeweiligen Teilen kurze Pausen in Stille
Nach Voranmeldung bieten wir eine Einführung in die Meditationspraxis an.
Kontakt:
Clemens Schwinkowski
E-Mail:
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